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熱點新知搶先報
內容簡介
最新科學實證，讓學習更精準有效的6大關鍵步驟！
★日文版一推出即進入暢銷榜，高居學習類書籍榜首！
學會如何學，是你在AI時代的終極生存技能！
《刻意練習》教你有效練習一萬小時；
本書提出實證有效的系統化學習法，讓大小學習都上手，一學就精通！
在這個大家都在問「N年後，你的工作還在不在？」的大變動時代，
面對無法預測、無從掌握的未來，
只有一種人能活得從容：終身學習者。
然而，想學和學得會之間，還有一段距離。
本書作者因為小時候學習成效低落，被當成「學習遲緩兒」，這樣的親身體驗，讓他對「學習」這件事充滿興趣。在學會如何學習之後，他的學業成績突飛猛進，後來以優異成績自常春藤盟校畢業，成為美國頂尖智庫的高級研究員，以及教育研究專家。
在本書中，他打破傳統學習方法的迷思（畫重點？NG！重讀重要段落？NG！），匯集學習領域的最新研究，提出有效學習的6大關鍵步驟（找到價值→設定目標→提升能力→延伸知識與技能→形成關連→反思），幫助你「學會如何學」。
不管你是要學吉他、做一場有成效的簡報，或是解數學題，都能運用這一套系統化學習法。
他將顛覆你之前的學習方式，將學習改造成一個人人可以掌握的過程，無論你幾歲。
★本書適用對象：
‧學生會知道如何提升自己的學習動機、設定目標、融會貫通
‧父母／老師會知道該在孩子／學生的學習過程中提供什麼樣的支援
‧上班族掌握精準有效的學習方法之後，學什麼都沒問題，緩解AI時代的工作焦慮
‧SOHO族學會精準擴充技能，樂享斜槓職能
各界好評
★《斜槓青年》作者Susan Kuang大推：「這是我讀過的關於如何學習的，最好的一本書。」
★美國Amazon編輯選書：「年度最佳科普書！」
★財經新聞網站《商業內幕》：「助你找到工作的最佳書籍！」
我們每個人都有一個天生就具備學習能力的大腦，但遺憾的是，我們並不知道如何很好地使用它。《Learn Better學得更好》從某種意義上來說，就像是一本大腦的學習功能手冊，它系統而又詳細地講述了學習的原理和方法。這些方法不僅能夠讓你成為一個高效學習者，還能讓你變得更加自信，因為你知道，從此以後任何學習都再也難不倒你了。——Susan Kuang（《斜槓青年》作者）
學習讓我們成為人類，卻很少有人真正懂得我們的大腦、心和身體如何合作，以形成新的知識。本書以深刻中摻雜著幽默與驚喜的寫作風格，揭示了人類天生具備卻又不自知的學習方法。——華特‧艾薩克森（亞斯本研究院執行長暨總裁、《賈伯斯傳》作者）
這本令人驚喜與著迷的書充滿有益的洞見與有趣的故事，讓人得以了解學習的科學。每個學習者都該珍藏一本。——琳達‧達林—哈蒙（史丹佛大學杜可孟講座教育學教授）
這是一本很棒的書。我很享受閱讀本書的每一刻，也很高興有機會可以反思自己身為學生時的學習經驗。——約翰‧金（美國前教育部長）
本書針對學習、教育者的角色，以及這兩者可以如何合作，為學生及所有終身學習者提供了真正的洞見。作者讓學習的科學變得可親且有趣。——蘭迪‧溫加騰（美國教師聯盟理事長）
我當年念大學時挑燈夜戰，記了一堆我現在知道一點用都沒有的課堂筆記時，這本書在哪裡？——卡爾‧錢瑟勒（普立茲獎得獎記者）
這本引人深思的書揭露了「如何學習」這個複雜主題，書中有作者自己從掙扎到成功的學習故事，更有許多學習領域令人振奮的研究成果。這本書讓一個有時被視為不易消化的題目變得可親。——《出版人週刊》
作者介紹
烏瑞克‧鮑澤（Ulrich Boser）
作家、記者、教育研究專家，以及美國知名智庫「美國進步中心」（Center for American Progress）高級研究員。
他在教育與學習能力方面的研究深具影響力，研究成果不但出現在許多媒體上，甚至促成美國教育政策上的改變。
此外，他還擔任許多機構的顧問，如比爾與梅琳達‧蓋茲基金會，以及希拉蕊‧柯林頓的總統競選活動。
身為曾經的「學習遲緩兒」，他自己就是本書的最佳代言人。在學會如何學習之後，他的學業成績突飛猛進，後來以優異成績自常春藤盟校達特茅斯學院畢業。因為有過學習成效低落的親身體驗，讓他對「學習」這件事充滿興趣，致力於研究有效的學習方法。
文章散見於《紐約時報》《華盛頓郵報》《華爾街日報》等媒體，也經常受邀至企業、政府機構、非營利組織、各級學校演講，如TED、Google、哈佛大學、安盛保險等。
目錄
第1章 尋找價值
■動機是學習任何技能的第一步
覺得某樣事物對自己有價值，我們才有動力學習
意義不會自動找上門，必須自己去發現
找到想學習的事物與自己之間的相關性
■尋找價值是出於人類本性
讓情境動機轉變為深層動機
我們的社交層面對學習有重大影響
■學習是一種心智活動
在認知上參與程度越高的學習方法，效果越好
讓人主動參與的學習方法有助於形成更深層的理解
沒有打算學，就學不會
教師應該更像運動教練
第2章 設定目標
■每個人都需要有針對性的學習方法
設定學習目標時必須聚焦
學習新知識，要以已有的知識為基礎
有效學習區，是在稍微超出現有能力之處
■磨練有效學習的思考技巧
將學到的東西連結起來，系統化學習
想要真正了解某件事，必須發展出一套思考能力
■對思考的思考及情緒如何影響學習？
後設認知有助於讓學習聚焦
情緒會影響學習效率
自我效能可以幫助管理學習過程中的情緒
對困難的期待對學習來說很重要
學習時，必須在社會支持和社會壓力間取得平衡
第3章 提升能力
■掌握專業技能需要使用正確方法
單純的反覆練習是無效學習
積極回饋可以有效提高專業技能
學會思考的方法才是有效回饋
■學習的過程必須付出努力
學習舒適區需要經常調整
從記憶中提取資訊
積極應對學習時機的變化
■正視犯錯，因為它是學習的契機
犯錯會促使我們深層理解
做好情緒管理是避免犯錯的有效方法
學習的關注點要放在精通掌握專業技能上
第4章 延伸知識和技能
■學習是知識領域的不斷深入和拓展
專業知識在應用中被深化
有助於知識拓展的各種方法
推理有助於我們加深理解
■知用合一的學習方法
學習內容具體化有利於深入理解知識
充分掌握知識需要實踐應用
教授知識也是一種對知識的應用
■創造性有助於知識的精進
不確定性是創新的源泉
社會多樣性帶來多樣的思維模式
質疑可以培養好奇心和創造性
第5章 形成關連
■知識的深層體系幫助我們實現學習的終極目標
系統化思維促進知識體系的深層理解
假設的思維方式強化理解的深度
實驗可以理解知識的底層邏輯
■知識與技能的連動運行
類比是釐清深層關係的驅動力
類比是思維深化的有效輔助手段
類比是推理的動力
■解決問題是學習方法的積極應用
在知識的相互關連中發現問題的本質
波利亞系統化方法的普遍適用性
第6章 回顧與反思
■對知識的回顧與反思
過度自信會阻礙有效學習
認知偏好對學習的影響
■對學習內容的反思是一種思維習慣
「溫故」在學習活動中的重要性
追蹤學習情況，提高專業水準
間隔時間學習法
■深入思考是學習過程的關鍵部分
幫助深入思考的一些積極方法
慢思考是深入學習的有效方式
讓技術成為有效學習的推動引擎
〈後記〉讓有效學習成為一種習慣
〈附錄1〉18項學習錦囊
〈附錄2〉32道隨機測驗題的答案
詳細資料
- ISBN：9789861755144
- 叢書系列：
- 規格：平裝 / 336頁 / 14.8 x 20.8 cm / 普通級 / 單色印刷 / 初版
- 出版地：台灣
- 本書分類：> >
內容連載
動機是學習活動的終極動力
傑森‧沃夫森已經記不清創造過多少樂高模型了。他家的地下室布滿他的作品，一條龍、一架飛機、一隻翅膀約十五公分長的飛蛾……盒子裡、塑膠袋裡、桌子上還有更多，包括一部造了一半的登月小艇、一座比薩斜塔、一個牛仔——全都是用樂高積木組裝而成。
沃夫森的樂高模型裡，有些已經完成——大型的巧妙作品，既有安迪‧沃荷的藝術特點，又有點像玩具，還有點像現實生活中的幻想。其他的則還在打造，例如一個人工心臟。總之，整個地下室的地面、牆上，直堆到天花板，都是沃夫森的「建築材料」——數十萬個塑膠積木。
「這些流星真是太棒了！」沃夫森從一個塑膠盒子裡取出一顆灰色的小流星放在掌心，像展示某種稀有鑽石一樣展示給我看。
其實，沃夫森看起來不像樂高愛好者。他熱愛電影，喜歡去佛羅里達度假，喜歡週末去健身。他在費城郊外長大，高中時是田徑選手，大學時則是兄弟會的活躍分子。現在，他是一名工程師，已經結婚了，每個獨立紀念日都會在家門口懸掛一面很大的美國國旗。四十多歲的他頭髮略顯稀疏，終日穿條牛仔褲，而且時常引用二十世紀八○年代電影裡的臺詞。
然而在很多方面，沃夫森對樂高的興趣又完全合理。帶我參觀地下室時，他不斷說著一個個小故事，解釋每個模型的重要性。在展示《芝麻街》布偶Gonzo的實際大小複製品時，他告訴我，他的妻子非常喜愛知名藝術家吉姆‧韓森創造的這個布偶；展示小積木砌成的藍色警察崗亭時，他開始講述自己對英國長壽科幻劇《超時空奇俠》的熱愛；提到他曾經用幾百塊樂高組成《愛麗絲夢遊仙境》裡的惡龍，他會滔滔不絕地講述自己對這部小說不變的愛。
起初，沃夫森的故事聽起來很可愛、很吸引人，但後來我發現，那些故事是他對樂高的投入至關重要的一部分。它們讓沃夫森的樂高模型變得有價值，變得重要，變得有意義。
歸根結柢，沃夫森不是對成堆的小塑膠積木塊有興趣，而是著迷於用這些樂高積木搭建出自己最愛的小說的某個場景，或是最愛的電視影集裡的標誌性電話亭。
近兩年，Type-C接口在電腦上的普及程度越來越高，輕薄本基本標配Type-C接口之外，遊戲本、臺式主機也開始配置Type-C接口。因此，Type-C接口的存儲設備在電腦上的通用性較之前大幅提升，這種情況下，Type-C接口的U盤用起來會比以前方便許多，尤其是對蘋果用戶而言，無需藉助轉接頭和擴展塢，也能便捷的實現跨系統數據存取。今天要跟大家分享的就是一款Type-C接口的aigo 高速固態U盤U392（以下簡稱"aigo U392"），一起看看它值不值得入手？ 外觀設計 ... 這款aigo U392 U盤採用了愛國者常用的黑紅配色包裝，品牌、產品容量等相關信息比較醒目，512GB的容量用於日常隨身存儲的話，應該是足夠用的。 ... 包裝正面以圖標形式標註了質保信息，"3年質保，終身維護"是aigo存儲產品統一的質保政策。 ... 打開包裝，aigo U392 穩穩的嵌在防震緩衝內包裝中。外觀設計有些似曾相識！恩，跟aigo自家的A口U391採用了相同的外觀設計 ... 相比較U391而言，U392的亮銀配色要更加張揚醒目一些。 ... aigo U392的外殼為鋅合金材質，搭配閃亮的銀色，整體質感比較出眾。 ... U盤外殼兩側採用了犀利的腰線設計，整體呈跑車造型，側面看上去還真有些神似。 ... 這款U盤的體積不算大，便攜性不用擔心，拿在手裡還是挺有分量的，有點壓手，顏值、質感方面甩那些塑料外殼的U盤幾條街。 ... 這款U盤採用摺疊翻蓋設計，日常翻蓋比較牢固的卡住Type-C接口，避免意外掉落摔壞接口部位，起到保護作用。 ... 接口下方是型號、容量等信息，字體雖小，但可清晰辨別。 ... 摺疊翻蓋設計開啟比較方便，而且可以避免翻蓋丟失的情況。 ... 仔細觀察翻蓋細節的話，可以看到翻蓋內側是設置了卡扣的，這樣閉合的時候卡扣卡住接口，保證翻蓋的穩定，避免晃動。 ... 有了Type-C接口的U盤，在MacBook和臺式機之間拷貝文件就無需藉助轉接頭了。 性能測試 測試開始之前先交代一下我的測試環境： CPU：i7 9700K 主板：技嘉 Z390 設計師 內存：DDR4 3200 16G*2 硬碟：希捷 酷玩510 1TB NVMe SSD 1、軟體測試 ... 512G的U盤，實際可用容量為465G。 ... 通過CrystalDiskInfo可以看到，aigo U392支持並運行在SATA 600模式下，這個是高速傳輸的基本保證。 ... CrystalDiskMark空盤狀態下實測aigo U392 順序讀寫速度分別為538MB/s和482MB/s，這個測試結果是要優於標稱數據的。 ... ATTO 實測數據aigo U392 順序讀寫速度基本穩定為在535MB/s和482MB/s左右，最後一組測試數據讀取速度小有回落，稍後大文件連續讀寫測試再做驗證。 ... 在MacBooK Air上用Disk Speed Test測試，順序讀寫速度分別約為495MB/s和432MB/s，與標稱的讀取520MB/s，寫入420MB/s 出入不大。 2、實際讀寫測試 軟體測試是一部分，日常使用的話還是要看實際讀寫效果。 ... 26G+的 4K《掠食城市》拷入aigo U392的速度表現如圖，寫入速度一直穩定在390MB/s左右，相當穩定，複製文件用時僅1分鐘多一點，對於隨身移動存儲來說，還是比較爽的。 ... 再看讀取速度，讀取速度表現同樣較為穩定，始終保持穩定在490MB/s左右，速度曲線基本呈直線狀態。 另外，大文件連續讀寫測試之後，這款U盤外殼發熱還是比較明顯的，這也是鋅合金外殼的一個高顏值，高質感之外的一個痛點，魚和熊掌不可兼得，不過導熱性能好，散熱也比較快。 3、影音播放測試 ... 可以看到我隨機點選4k《掠奪城市》的進度條，畫面加載切換基本同步，完全無緩衝情況，也從一個側面反映了這款U盤的讀取速度比較快。 寫在最後 其實aigo U392這款Type-C高速固態U盤的定位還是比較清晰、明確的，它主要面向使用MacBook、輕薄商務本的用戶，這些人對品質、性能及效率都有更高的要求，而aigo U392無論在外觀、材質及存取速度等方面都能比較好的迎合這些需求。但鋅合金外殼顏值高、質感出色之外，還具備導熱性強的特性，因此相比較而言，使用過程中發熱會明顯一些，除此之外，aigo U392的整體表現還是比較理想的。 你覺得這款高顏值的Type-C高速固態U盤怎麼樣？歡迎和我交流。 那麼這篇就到這了，我是飛累了的魚，拜了個拜~
文章來源取自於：
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