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有時外界根本沒有聲音,但是耳朵里卻總覺得有聲響,這種情況就是耳鳴。耳鳴不僅給我們的聽力造成了嚴重的影響,而且還給我們自身的身體健康造成了危害,因此需要積極治療,那麼耳鳴的癥狀有哪些呢?耳鳴的原因有什麼呢?耳鳴吃什麼好呢?感興趣的朋友請看下文吧。 ... 耳鳴的癥狀 1、聽力減退 患有耳鳴的患者,往往會出現聽力的下降。如果是一隻耳朵發病的話,有可能長期不能被察覺,很常見的是間斷性的耳鳴,在轉動頭部的時候,癥狀會出現必定的緩解。 2、間歇性耳鳴 很多患者出現是聲調較低的間歇性耳鳴,如「嗡嗡」聲,「滴水」聲,不過也有可能出現比較常的,持續性的耳鳴,在打哈欠或者打噴嚏的時候,會有氣過水聲,這個都是比較常見的。 3、耳痛 ... 有很多患者的耳鳴是因為耳部疾病沒有及時的進行治療,如中耳炎、外耳道炎、鼓膜穿孔等。往往患者會出現耳痛的問題,需引起重視,積極的進行檢查。 耳鳴的原因 1、不良習慣 咖啡因和酒精常常可使耳鳴癥狀加重:吸菸可以使血氧下降,而內耳毛細胞又是一種對氧極其敏感的細胞,所以缺氧會對毛細胞造成損害,因此要注意改變不良習慣。 2、精神緊張和疲勞 當長期處於精神高度緊張和在身體疲勞狀態時均易使耳鳴加重。因此適當調整工作節奏,放鬆耳鳴患者的情緒,轉移對耳鳴的注意力都是有益的。 3、噪聲 ... 暴震聲和長時間的噪聲接觸,均能導致聽力下降和耳鳴產生,對高危人群(工作在高強度噪聲環境中)要注意噪聲防護。如減少噪聲源或佩戴防護耳罩、耳塞等。此外,要注意不要長時間,大音量在有噪聲的環境中使用隨身聽耳機。 4、特殊藥物 耳鳴患者由於其他疾病就診時,請不要忘記告訴醫師,自己患有耳鳴。因為有些藥物會使您已有的耳鳴癥狀加劇。 耳鳴注意事項 1、日常生活防噪聲 老年人倘若長時間接觸機器轟鳴、車間喧鬧、人聲喧譁等各種噪聲,會導致內耳的微細血管經常處於痙攣狀態,內耳供血減少,聽力急劇減退,甚至引發噪聲性耳聾。因此,儘量避免或減少噪聲的干擾,是老年人保護聽力的首要一條。 2、熄滅肝火平平心 老年人如經常處於急躁、惱怒的狀態中,會導致體內植物神經失去正常的調節功能,使內耳器官發生缺血、水腫和聽覺障礙,這樣容易出現聽力銳減或暴發耳聾。所以老年人要儘量使自己保持輕鬆愉快的良好心境。 3、助聽穴位常按摩 ... 按摩耳垂前後的處風穴(在耳垂與耳後高骨之間的凹陷處)和聽會穴(在耳屏前下方,下頜關節突後緣凹陷處),可以增加內耳的血液循環,有保護聽力的作用。宜每日早晚各按摩一次,每次5~10分鐘,長期堅持下去即可見效。 4、戒挖耳道避外因 經常用耳勺、火柴棒掏挖耳朵,容易碰傷耳道,引起感染、發炎,還可能弄壞耳膜。耳道奇癢難忍時,可以用棉簽沾少許酒精或甘油輕擦耳道,亦可內服維生素B、C和魚肝油。 耳鳴的原因比較複雜,需要做全面檢查,根據檢查結果再行治療,不要隨便用藥哦。 耳鳴吃什麼好 1、牛奶 ... 牛奶中幾乎含有所有人類所需的維生素。包括維生素a、維生素d、維生素b1、維生素b2、維生素b6、維生素b12、維生素e和胡蘿蔔素。夏季,牛奶中尤以維生素a、d、b2含量高。這些維生素與鈣的吸收利用,對防治改善血液循環和耳聾癥狀很有幫助。 2、豆製品 營養專家認為,大豆里的含鐵量較高,其中鐵和鋅的含量都比其他食物高得多。大豆中的鈣的含量也較多,能填補耳蝸鈣代謝不足,改善耳聾、耳鳴癥狀。人體多吃含鐵物質可以擴張微血管,軟化紅血球,保證耳部的血液需求,可以有效地防止聽力減退。 3、魚類食物 老年性耳聾患者在日常生活中可適當多吃魚類食物,尤其是青魚。因為青魚體內含有豐富的不飽和脂肪酸,它能夠使呈膠狀的中性脂肪和膽固醇從血管壁上游離出來,避免產生高血脂,從而達到防治老年性耳聾的目的。 耳鳴耳聾康復希望,點擊諮詢
內容簡介
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Basic 1文法學習重點
名詞、冠詞 |
代名詞 |
現在式 |
過去式 |
未來式 |
Basic 2文法學習重點
不定詞、動名詞 | 形容詞、副詞 |
一般動詞 | 介係詞 |
助動詞 | 連接詞 |
句型 | 數字、時間、日期 |
短語動詞 |
作者介紹
Alex Rath Ph.D.
出生於美國芝加哥,擁有伊利諾大學課程與教學博士學位(University of Illinois, Ph.D. in Curriculum and Instruction)。曾任教於國中、高中和各大專院校,1999年移居台灣,現在於世新大學英文系擔任副教授,出版多本英文學習書籍。
目錄
Unit 1 Countable nouns: plural forms of regular nouns (1) 可數名詞:規則名詞的複數形(一)
Unit 2 Countable nouns: plural forms of regular nouns (2) 可數名詞:規則名詞的複數形(二)
Unit 3 Countable nouns: irregular nouns and other plural nouns 可數名詞:不規則名詞與其他複數名詞
Unit 4 A, an 不定冠詞
Unit 5 A, an, the 不定冠詞和定冠詞
Unit 6 Uncountable nouns 不可數名詞
Unit 7 Counting an uncountable noun 不可數名詞的計算
Unit 8 Talking in general 名詞的泛指用法
Unit 9 Proper nouns 專有名詞
Unit 10 Expressions with and without "the" (1) 加 the 與 不加 the 的情況(一)
Unit 11 Expressions with and without "the" (2) 加 the 與 不加 the 的情況(二)
Unit 12 Other expressions without "the" 其他不需要加 the 的情況
Unit 13 Possessive: ’s 所有格:’s
Unit 14 Possessive: the . . . of . . . 所有格:the . . . of . . .
Unit 15 Review test of Units 1-14 單元 1-14 總複習
Chapter 2 Pronouns
Unit 16 Personal pronouns: subject pronouns 人稱代名詞:主詞代名詞
Unit 17 Personal pronouns: object pronouns 人稱代名詞:受詞代名詞
Unit 18 Personal pronouns: possessive pronouns and possessive adjectives 人稱代名詞:所有格代名詞與所有格形容詞
Unit 19 Indefinite pronouns and adjectives: some, any 不定代名詞與不定形容詞:some、any
Unit 20 Indefinite pronouns and adjectives: many, much, a lot of, enough 不定代名詞與不定形容詞:many、much、a lot of、enough
Unit 21 Indefinite pronouns and adjectives: little, a little, few, a few 不定代名詞與不定形容詞:little、a little、few、a few
Unit 22 Indefinite pronouns: one, ones, and some compound pronouns 不定代名詞:one、ones 與一些複合代名詞
Unit 23 Indefinite pronouns: someone/somebody, anyone/anybody 不定代名詞:someone/somebody 與 anyone/anybody
Unit 24 Indefinite pronouns: something/somewhere, anything/anywhere 不定代名詞:something/somewhere 與 anything/anywhere
Unit 25 Indefinite pronouns: no one/nobody/nothing/nowhere,everyone/everybody/ everything/everywhere 不定代名詞:no one/nobody/nothing/nowhere 與everyone/everybody/everything/everywhere
Unit 26 This, that, these, those 指示代名詞與指示形容詞
Unit 27 Reflexive pronouns 反身代名詞
Unit 28 Review test of Units 16-27 單元 16-27 總複習
Chapter 3 Present tense
Unit 29 Present tense of the verb "be" be 動詞的現在時態
Unit 30 There is, there are 有……
Unit 31 Have got 擁有的說法:have got
Unit 32 Present simple tense 現在簡單式
Unit 33 Present continuous tense 現在進行式
Unit 34 Comparison between the present continuous tense and the present simple tense 現在進行式和現在簡單式用法比較
Unit 35 Verbs not normally used in the continuous tense 通常不能用進行式的動詞
Unit 36 Review test of Units 29-35 單元 29-35 總複習
Chapter 4 Past tense
Unit 37 Past tense of the verb "be" be 動詞的過去時態
Unit 38 Past simple tense (1) 過去簡單式(一)
Unit 38 Past simple tense (2) 過去簡單式(二)
Unit 40 Past continuous tense 過去進行式
Unit 41 Present perfect simple (1) 簡單現在完成式(一)
Unit 42 Present perfect simple (2) 簡單現在完成式(二)
Unit 43 Comparison between the present perfect simple and the past simple 簡單現在完成式和過去簡單式的比較
Unit 44 Review test of Units 37-43 單元 37-43 總複習
Chapter 5 Future tense
Unit 45 Present continuous for the future 表示未來意義的現在進行式
Unit 46 "Be going to" for the future Be going to 表示未來意義的用法
Unit 47 Simple future tense "will" 未來簡單式 will
Unit 48 Comparison between "will," "be going to" and the present continuous will、be going to 和現在進行式的比較
Unit 49 Review test of Units 45-48 單元 45-48 總複習
Progress test
Answer Keys
詳細資料
- ISBN:9789863182900
- 叢書系列:
- 規格:平裝 / 156頁 / 21 x 28 x 0.78 cm / 普通級 / 全彩印刷 / 2版
- 出版地:台灣
- 本書分類:> >
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